おはようございます。新学期はじまりましたね。
痛みは脳からきます。
原因のある痛みは治療ができますが、
治療を行う上で痛みを強くする６つの因子があります。
下記を例にあげます。
日常生活を穏やかに過ごすことが重要ですね
①不安な気分
「明日の試験、大丈夫かな」
「来週の旅行、旅先で痛くなったらどうしよう」
②恐怖の気分
「上司に激しく怒られた。今日も怒られたらどうしよう」
「私の痛み。検査で異常がないと言われたけど、大変な病気を見逃されているのじゃないかな」
③焦りの気分
「10時に仕事の約束をしているのに道路が事故渋滞している」
「痛みで休職している。復職できるだろうか？」
④イライラした気分
「夫が毎日なにもしないでずっと家にいる」、
「今日も又痛くなってきた」
⑤怒りの気分
「最近の若者は好き勝手いう」、
「痛みのせいで僕は失敗した」
⑥うつうつした気分
「今のままじゃ生活していけない」、
「この痛みはきっともう治らない」